Workshop „Loslassen“

Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren: Etwas passt nicht mehr.

Gedanken kreisen, alte Geschichten halten uns fest, Erwartungen lasten auf uns oder wir tragen Emotionen mit uns herum, die längst gesehen werden möchten. Loslassen bedeutet nicht, alles hinter sich zu lassen oder Gefühle zu verdrängen.

Es bedeutet vielmehr, bewusst wahrzunehmen, was uns nicht mehr dient – und Schritt für Schritt wieder mehr Leichtigkeit, Klarheit und Vertrauen ins eigene Leben einzuladen.

In diesem Workshop schaffen wir einen geschützten Raum, um innezuhalten, durchzuatmen und uns selbst ehrlich zu begegnen. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.

LOSLASSEN ist kein einmaliger Schritt. Es ist ein Prozess. Manchmal beginnt VERÄNDERUNG genau in dem Moment, in dem wir aufhören festzuhalten.

Du kannst Dich gerne jetzt schon anmelden bei: 
ante.krueger@t-online.de und h.blau@frei-durch-atmen.de.

Wir freuen uns, wenn Du Dich mit uns gemeinsam auf den Weg machst.

Hilde Blau + Anette Krüger